燒聲指的是 聲音變得嘶啞、低沉、沙啞或發不出聲，可能持續數天或更久。

1️⃣ 常見症狀

  • 聲音變沙啞、低沉或顫抖

  • 發聲困難，需要更費力才能說話

  • 嚴重時可能完全失聲

  • 喉嚨乾、刺痛或有異物感

  • 有時伴隨咳嗽或喉嚨痛

2️⃣ 主要原因

類別常見原因特徵
感染病毒性喉炎（感冒、流感）、扁桃腺發炎多數在 1–2 週內自行好轉
聲帶過度使用長時間大聲說話、唱歌、喊叫沙啞通常在休息後改善
刺激物抽菸、空氣汙染、酸性胃液逆流（胃食道逆流）慢性刺激可造成聲帶紅腫或結節
結構或病變聲帶結節、息肉、腫瘤沙啞持續 >2–3 週，需耳鼻喉科檢查
神經性喉返神經受損、腦神經疾病發聲困難持續，可能伴吞嚥障礙

3️⃣ 治療與照護

類別方法注意事項
自我照護休聲、多喝水、保持空氣濕潤、避免煙酒可改善輕微或短暫燒聲
藥物治療抗生素（細菌感染）、抗酸藥（胃食道逆流）需醫師評估，病毒性燒聲不建議抗生素
專業治療語音治療（Speech therapy）、耳鼻喉科檢查適合慢性或反覆燒聲、聲帶結節
手術聲帶結節、息肉或腫瘤切除嚴重病變才考慮手術

4️⃣ 保健與生活建議

  • 避免大聲喊叫、長時間講話或唱歌

  • 保持水分、適度加濕

  • 避免抽菸、喝酒及咖啡因過量

  • 注意飲食避免胃酸逆流

  • 適度休息，尤其有感染或疲勞時

5️⃣ 何時就醫

  • 燒聲持續 超過 2–3 週

  • 出現 吞嚥困難、喉嚨疼痛劇烈、呼吸困難或血痰

  • 伴隨 頸部腫塊或體重下降

  • 有 慢性胃食道逆流或慢性煙酒習慣

🔹 小結

項目建議
症狀沙啞、低沉、聲音費力、喉嚨乾刺痛
常見原因感染、聲帶過度使用、刺激物、結構或神經問題
治療自我照護、藥物治療、語音治療、必要時手術
保健休聲、多喝水、加濕、避免刺激物
就醫指標持續 >2–3 週、嚴重疼痛、吞嚥困難或血痰