扁桃腺是位於咽喉兩側的淋巴組織，負責協助抵抗感染。扁桃腺發炎通常是病毒或細菌感染引起的喉嚨痛。

1️⃣ 常見症狀

  • 喉嚨痛或吞嚥痛

  • 扁桃腺腫大、紅腫，可能有白色膿點

  • 發燒、頭痛、全身倦怠

  • 有時伴隨耳痛、聲音沙啞、口臭

  • 小孩可能出現食慾不振或流口水

2️⃣ 常見原因

類別常見病原體特徵
病毒性流感病毒、腺病毒、EB病毒輕症，咽痛、低燒，症狀通常 5–7 天自癒
細菌性A 型鏈球菌（Streptococcus pyogenes）高燒、喉嚨劇痛、白色膿點，需抗生素治療
其他真菌、過敏或刺激較少見，多為慢性症狀

3️⃣ 治療方式

類別方法注意事項
對症治療止痛藥（如對乙酰氨基酚）、退燒藥、含漱鹽水緩解疼痛、減少不適
抗生素細菌感染者需醫師開立（如青黴素、阿莫西林）不可自行亂用抗生素，以免抗藥性
保健與生活照護多喝水、保持口腔清潔、適度休息、溫熱飲食可加速康復、減少併發症
手術反覆細菌感染或扁桃腺肥大影響呼吸、吞嚥需耳鼻喉科評估（扁桃腺切除術）

4️⃣ 保健食品與輔助方法

  • 維生素C、鋅：可提升免疫力

  • 益生菌：有助口咽部菌群平衡

  • 蜂膠、金銀花茶：部分文獻指出對喉嚨舒緩有幫助

⚠️ 注意：保健食品只能輔助，不能取代藥物或醫療治療

5️⃣ 衛教重點

  1. 早期就醫：高燒、吞嚥困難、白色膿點 → 可能需抗生素

  2. 居家照護：多喝水、溫熱飲食、避免刺激性食物、充分休息

  3. 避免傳染：勤洗手、使用個人餐具、避免密切接觸

  4. 定期追蹤：若反覆發炎或慢性腫大 → 耳鼻喉科評估

🔹 小結

項目建議
症狀喉嚨痛、吞嚥痛、發燒、扁桃腺腫大
原因病毒性多為自癒，細菌性需抗生素
治療對症治療、必要時抗生素、生活照護
保健食品補充免疫力，可作輔助，但非主要治療
預防勤洗手、避免密切接觸、良好生活習慣